10 01 11
2011-01-10
Det var grymt jobbigt på friskispasset, jag var jättetrött i kroppen och hade träningsvärk men det funkade ändå. Jag vet inte om jag ska träna imorgon, kanske ska vila en dag.
När jag kom hem från träningen åkte pappa och jag och handlade eftersom jag stannar hos pappa en vecka till innan jag flyttar till mamma. Iaf så gjorde pappa och jag en pastasallad, blev riktigt god!
Jag känner redan skillnad i kroppen och så efter att jag har börjat träna. Finns många fördelar!
* Man blir starkare.
* Man ser bättre ut om man är vältränad. (tycker jag)
* Man orkar mer, blir inte trött så snabbt.
* Man blir gladare.
* Man sover bättre.
* Mindre risk att få skador.
Finns säkert mång fler, men de här är vad jag kommer på nu!
När jag kom hem från träningen åkte pappa och jag och handlade eftersom jag stannar hos pappa en vecka till innan jag flyttar till mamma. Iaf så gjorde pappa och jag en pastasallad, blev riktigt god!
Jag känner redan skillnad i kroppen och så efter att jag har börjat träna. Finns många fördelar!
* Man blir starkare.
* Man ser bättre ut om man är vältränad. (tycker jag)
* Man orkar mer, blir inte trött så snabbt.
* Man blir gladare.
* Man sover bättre.
* Mindre risk att få skador.
Finns säkert mång fler, men de här är vad jag kommer på nu!